Curso con Carolina Daza: Yoga y alimentación para una vida en equilibrio

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  • Modalidad: Curso 
  • Mentor: Carolina Daza
  • Nivel: Básico
  • Duración: 3 horas
  • Proyecto: No
  • Certificado: Si

¿Por qué hacer esta práctica?

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Descripción

¿Qué aprenderás? 

Beneficios

El yoga y la buena alimentación son fuentes de bienestar milenarias, por eso, en este curso podrás poner en práctica esta conexión. ¡Únete a este viaje en busca de una mejor salud!
La práctica milenaria del yoga y nuestra alimentación son fuentes de bienestar, en este curso podrás pensar y poner en práctica esa conexión entre el yoga y el alimento. Si te gusta practicar yoga y aprender algunas alternativas de alimentación consciente, ¡este curso es para ti!  
Entenderás y sentirás cómo funciona la mecánica del cuerpo, podrás fortalecerlo, estirarlo y relajarlo. Serás consciente de que la respiración es tu gran poder y entenderás que a través de ella encuentras el equilibrio para metabolizar el alimento y digerir la vida misma.

Práctica: Yoga y bienestar, posturas y recetas para una vida en equilibrio

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  • Modalidad: Práctica 
  • Mentor: Carolina Daza
  • Nivel: Básico
  • Duración: 3 horas
  • Proyecto: No
  • Certificado: Si

¿Por qué hacer esta práctica?

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Descripción

¿Qué aprenderás? 

Beneficios

El yoga y la buena alimentación son fuentes de bienestar milenarias, por eso, en este curso podrás poner en práctica esta conexión. ¡Únete a este viaje en busca de una mejor salud!
La práctica milenaria del yoga y nuestra alimentación son fuentes de bienestar, en este curso podrás pensar y poner en práctica esa conexión entre el yoga y el alimento. Si te gusta practicar yoga y aprender algunas alternativas de alimentación consciente, ¡este curso es para ti!  
Entenderás y sentirás cómo funciona la mecánica del cuerpo, podrás fortalecerlo, estirarlo y relajarlo. Serás consciente de que la respiración es tu gran poder y entenderás que a través de ella encuentras el equilibrio para metabolizar el alimento y digerir la vida misma.