Yoga dinámico I

    Juan David Berrío

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    • 7 horas
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    • Español
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    ¿Estás cansado de ejercicios mecánicos que se reducen a lo físico? En el yoga dinámico encontrarás una gran alternativa de entrenamiento basada en la conexión entre el cuerpo y la mente.

    Beneficios:

    • Trabaja sistemas básicos de Hatha yoga con un enfoque más vigoroso que te permite mover el cuerpo en todos los ejes y planos.
    • Mejora las capacidades básicas como la coordinación, la lateralidad y el equilibrio.
    • Mentor: Juan David Berrío
    • Nivel: Intermedio
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    Beneficios:

    • Trabaja sistemas básicos de Hatha yoga con un enfoque más vigoroso que te permite mover el cuerpo en todos los ejes y planos.
    • Mejora las capacidades básicas como la coordinación, la lateralidad y el equilibrio.
    • Mentor: Juan David Berrío
    • Nivel: Intermedio

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