Yoga dinámico II

María Cristina Ortega

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¿Quieres retar a tu cuerpo y tu mente con esta rutina avanzada de yoga dinámico? En el nivel II de yoga dinámico, la dificultad de las posturas será mayor y podrás llevar al límite tus capacidades de concentración y alineación.

Beneficios:

  • Incrementa tu capacidad de fluir con fuerza, energía y armonía en los ejercicios del yoga.
  • Aprende a sostener las posturas durante menos respiraciones.
  • Aumenta tu equilibrio mediante las vinyasas (secuencias de posturas sobre tus pies, tus manos y tu cabeza).
  • Mentor: María Cristina Ortega
  • Nivel: Básico
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Beneficios:

  • Incrementa tu capacidad de fluir con fuerza, energía y armonía en los ejercicios del yoga.
  • Aprende a sostener las posturas durante menos respiraciones.
  • Aumenta tu equilibrio mediante las vinyasas (secuencias de posturas sobre tus pies, tus manos y tu cabeza).
  • Mentor: María Cristina Ortega
  • Nivel: Básico

¿Qué necesitas para la clase?

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