Yoga básico

    Mary Luz Agudelo

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    • 3,5 horas
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    • Español
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    ¿Quieres explorar el mundo del yoga? ¡Este es un buen comienzo! El yoga es una práctica milenaria que tiene muchos elementos que puedes experimentar para incrementar tu bienestar.

    Beneficios:

    • Reconéctate con tu cuerpo, tu respiración y tu mente en pro de tu bienestar.
    • Haz posturas básicas de yoga.
    • Incluye nuevas formas de actividad física en tu rutina diaria.
    • Mentor: Mary Luz Agudelo
    • Nivel: Básico
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    Beneficios:

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    • Haz posturas básicas de yoga.
    • Incluye nuevas formas de actividad física en tu rutina diaria.
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    • Nivel: Básico

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    Conoce a tu mentor

    Mary Luz Agudelo. Es Contadora de profesión, aficionada a coleccionar fotos de aves. Practicante de yoga desde el año 2014, conectó con esta práctica buscando equilibrio para su vida laboral y encontró en ella un camino profundo de autoconocimiento.

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