Yoga avanzado

Jéssica Castaño

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¿Quieres avanzar en tu práctica de yoga aumentando tu resistencia y flexibilidad? Te invitamos a continuar en este proceso con un espacio más profundo de autoconocimiento en esta maravillosa práctica.

Beneficios:

  • Aumenta tu fuerza, resistencia y flexibilidad para llegar a una profunda relajación y consciencia de tu cuerpo.
  • Realiza posturas invertidas, torsiones avanzadas, flexiones y extensiones más intensas.
  • Reconoce el movimiento consciente de fluir entre posturas con el ritmo de tu respiración.
  • Mentor: Jéssica Castaño
  • Nivel: Avanzado
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