Salud mental

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  • Modalidad: Podcast
  • Mentor: Jhonny Echavarría
  • Nivel: Básico
  • Duración: 2 horas
  • Proyecto: No aplica
  • Certificado: No

¿Por qué hacer este podcast?

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Descripción

¿Qué aprenderás?

Beneficios

Convencidos de que podemos elevar nuestro nivel de consciencia con más y mejores conversaciones, la Red de amor, cuidado y salud mental de Comfama te invita a responder inquietudes que es probable que te hayan pasado por la cabeza.
Para comenzar el aprendizaje te invitamos a abrazar tus emociones y a escuchar lo que quiere tu corazón y tu bienestar. Temas como: ¿Por qué comemos más en confinamiento?, ¿Estar solo y sentirse solo son lo mismo? o ¿Tenemos derecho a estar tristes?
• Buena salud física, y rápida recuperación de enfermedades físicas.
• Relaciones de calidad con las personas del entorno.
• Estado de bienestar constante y proyectos para el futuro.
• Mejor la calidad de vida de los individuos.