Respiración para tu bienestar físico, mental y emocional

    Luis Sánchez

    • Están inscritos a este contenido

    • 1,5 horas
      Duración del curso

    • Español
      Este contenido está en español


    • 1,5 horas
    • Español
    ¿Respiras de forma consciente? Conoce el funcionamiento y desarrolla diferentes técnicas de respiración. Disminuye la ansiedad, el estrés y aumenta la respuesta energética de tu cuerpo. Alcanza los beneficios que trae para tu bienestar físico, mental y emocional realizar diariamente un uso adecuado de tu respiración.

    Beneficios:

    • Respira consciente y conecta con tu interior.
    • Incorpora a tu vida ejercicios de respiración y fortalece tu salud física y mental.
    • Disminuye la ansiedad, el estrés y aumenta la respuesta energética de tu cuerpo.
    • Mentor: Luis Sánchez
    • Nivel: Básico
    Write your awesome label here.
    Write your awesome label here.

    Beneficios:

    • Respira consciente y conecta con tu interior.
    • Incorpora a tu vida ejercicios de respiración y fortalece tu salud física y mental.
    • Disminuye la ansiedad, el estrés y aumenta la respuesta energética de tu cuerpo.
    • Mentor: Luis Sánchez
    • Nivel: Básico

    ¿Qué necesitas para la clase?

    • • No necesitas materiales específicos para este contenido.
    Write your awesome label here.

    Conoce a tu mentor

    Luis Sánchez es ingeniero electrónico. Trabajó por más de 25 años en grandes grupos empresariales del país. Siempre ha estado inquieto por entender el propósito de la vida y la existencia humana.

    Contenidos relacionados

    ¡Hola! ¿Exploramos juntos?

    chatbot
    WhatsApp