Resiliencia y salud mental en el trabajo

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  • Aliado: Ubits
  • Mentor:  Equipo multidisciplinario
  • Nivel: Intermedio
  • Duración: 4 horas
  • Certificado: Si

¿Por qué ver este contenido?

Descripción

Beneficios

¿Sabes cómo iniciar tu proceso personal de sanación? En estar serie de contenidos podrás identificar cómo te sientes y en qué lugar te encuentras en el manejo de la depresión, los duelos, y vas a adquirir herramientas y recomendaciones para desarrollar la resiliencia en tu vida.
- Comprender cuáles son los síntomas y detonadores de la depresión, para poder identificarlos y trabajar en ellos, en pro de su sanación.
- Identificar los duelos y aplicar herramientas de sanación y cierre de duelos.
- Explorar recomendaciones y herramientas para ser más resiliente a partir de ejemplos cotidianos que impactan en una transformación personal.

Conoce a tu mentor 

Algunos de los mentores con los que explorarás esta ruta son:Alejandra Ortega. Gerente de Marketing en L'Oréal Paris Latam. Jefe de marca internacional en Vogue. Conferencista experta en creatividad y escritora.Oriol Cabané. Consultor y coach especialista en Desarrollo de Talento. Gerente superior de operaciones y responsable de RR.HH. en MUJI Europe Holdings Limited.Boris Duscha. CEO y fundadora de INCAPH y Powerful Minds. Psicóloga, psicoterapeuta, coach, consultora, facilitadora y conferencista con más de 20 años de experiencia en desarrollo humano y Management.
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