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Resiliencia: saca provecho de la adversidad

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Sobre este contenido

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  • Modalidad: Curso
  • Mentores: Equipo multidisciplinario
  • Nivel: Intermedio
  • Duración: 4 horas
  • Proyecto: No
  • Certificado:
Descripción
Beneficios
¿Sabes cómo iniciar tu proceso personal de sanación? En esta serie de contenidos podrás identificar cómo te sientes y en qué lugar te encuentras en el manejo de la depresión, los duelos, y vas a adquirir herramientas y recomendaciones para desarrollar la resiliencia en tu vida.
Comprende cuáles son los síntomas y detonadores de la depresión, para poder identificarlos y trabajar en ellos, en pro de su sanación.
Identifica los duelos y aplica herramientas de sanación y cierre de duelos.
Explora recomendaciones y herramientas para ser más resiliente a partir de ejemplos cotidianos que impactan en una transformación personal.
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