SMARTFIT

Práctica: Entrenamiento funcional, nivel avanzado

Trailer

Compartir

Información

FAQ

Preguntas frecuentes

Precios y pago

Sobre este contenido

Write your awesome label here.
  • Modalidad: Práctica
  • Mentores:
    -Karen Zapata
    - Sebastián Parra
  • Nivel: Avanzado
  • Duración: 1.5  horas
  • Proyecto: No aplica
  • Certificado: No
Descripción
Beneficios
Materiales
Trabaja tu cuerpo de manera integral simulando actividades de la vida cotidiana. Mejora tu resistencia, coordinación y equilibrio. Quema muchas calorías mientras te ejercitas.
La actividad física reduce el estrés y estimula la producción de hormonas benéficas para tu salud y bienestar general.
  • Mancuernas, un step, una colchoneta, un bastón y bandas elásticas. Puedes utilizar sustitutos en caso de que no tengas estos implementos.

Contenido

WhatsApp

¡Hola! ¿Exploramos juntos?

chatbot
WhatsApp