Pilates para tu cuerpo y mente

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    • 5,5 horas
      Duración del curso

    • Español
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    • 5,5 horas
    • Español
    ¿Sabes cómo ejercitar tu cuerpo y tu mente con pilates? Encuentra equilibrio y bienestar con movimientos que fortalecen tu centro, mejoran tu postura y te conectan de forma consciente contigo mismo.

    ¿Qué necesitas para la clase?

    • • Una colchoneta y un balón. Puedes utilizar sustitutos en caso de que no tengas este implemento.