Mejora tu flexibilidad

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  • Modalidad: Práctica
  • Mentor: SmartFit
  • Nivel: Básico
  • Duración: 5 horas
  • Proyecto: No aplica
  • Certificado: No

¿Por qué hacer esta práctica?

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Descripción

¿Qué aprenderás?

Beneficios

Estira todos los músculos de tu cuerpo de forma profunda para rejuvenecer tus articulaciones, ligamentos y músculos; mejorando la flexibilidad y previniendo lesiones.