Masterclass con El cuerpo que somos: Mejora la relación con tu cuerpo

Descripción

¿Cómo te relacionas con tu cuerpo? En esta Masterclass, María Elvira Tobón y Liliana Gaviria, fundadoras del movimiento social El cuerpo que somos, te comparten herramientas reflexivas y prácticas que te ayudarán a desarrollar una relación más saludable con tu cuerpo. ¡Empieza un camino de mayor autoaceptación, autocompasión y autoestima!
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El cuerpo que somos es un movimiento social que busca cuestionar los estándares de belleza establecidos por la sociedad y promover la aceptación y el amor propio. Este movimiento se enfoca principalmente en las mujeres, pero también incluye a personas de todas las identidades de género, ayudándolas a hacer las paces con su cuerpo y su alimentación para que así puedan desarrollar todo su potencial y disfrutar la vida.
  • Modalidad
    Masterclass
  • Mentor
    El cuerpo que somos
  • Nivel
    Básico
  • Duración
    2 horas
  • Proyecto
    No
  • Certificado

Beneficios

  • Trabaja la autocompasión, empieza a tratarte con amor.
  • Descubre la historia de los estándares de belleza y cómo estos han afectado socioculturalmente tanto a mujeres como a hombres.
  • Sé consciente de los diferentes estímulos que pueden distraerte y conducir a una relación tóxica con tu cuerpo.

Materiales

  • Computador o equipo móvil con acceso a internet.
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