Silencio para equilibrar cuerpo y mente, con Ociel Kelerman

Ociel Kelerman

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La práctica del silencio trae múltiples beneficios físicos, mentales y espirituales. Descubre junto a Ociel Kelerman cómo adentrarse en el silencio y hacerlo un hábito en nuestra vida cotidiana.

Beneficios:

  • Reconoce la importancia del silencio para la salud mental.
  • Conéctate con tu interior y calma tu mente realizando esta práctica.
  • Mejora tu percepción de los momentos de silencio.
  • Mentor: Ociel Kelerman
  • Nivel: Básico
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Beneficios:

  • Reconoce la importancia del silencio para la salud mental.
  • Conéctate con tu interior y calma tu mente realizando esta práctica.
  • Mejora tu percepción de los momentos de silencio.
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