Silencio para equilibrar cuerpo y mente, con Ociel Kelerman
Ociel Kelerman
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48 minutos Duración del curso
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48 minutos
Certificado
La práctica del silencio trae múltiples beneficios físicos, mentales y espirituales. Descubre junto a Ociel Kelerman cómo adentrarse en el silencio y hacerlo un hábito en nuestra vida cotidiana.
Beneficios:
Reconoce la importancia del silencio para la salud mental.
Conéctate con tu interior y calma tu mente realizando esta práctica.
Mejora tu percepción de los momentos de silencio.
Mentor: Ociel Kelerman
Nivel: Básico
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Beneficios:
Reconoce la importancia del silencio para la salud mental.
Conéctate con tu interior y calma tu mente realizando esta práctica.
Mejora tu percepción de los momentos de silencio.
Mentor: Ociel Kelerman
Nivel: Básico
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