Microcápsulas: 10 batidos para activar tu cuerpo | Mayores de 16 años

    Pablo Garrido
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    • 23 minutos
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    • Español
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    Deberíamos comer entre 4 y 5 porciones de frutas y vegetales al día. Esto puede ser difícil de lograr, por ello los batidos son una buena opción, pues nos ayudan a consumir estos alimentos de una forma fácil y refrescante.

    Beneficios:

    • Descubre los nutrientes que ayudan a mantener sanas las diferentes partes del cuerpo.
    • Cuida tu cuerpo mientras te refrescas.
    • Aumenta tu consumo de frutas y vegetales.
    • Mentor: Pablo Garrido
    • Nivel: Básico
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    Beneficios:

    • Descubre los nutrientes que ayudan a mantener sanas las diferentes partes del cuerpo.
    • Cuida tu cuerpo mientras te refrescas.
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    • Mentor: Pablo Garrido
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    ¿Qué necesitas para la clase?

    • • Una licuadora.
    • • Cocina con equipos y utensilios para cocinar.
    • • Ingredientes para cada preparación.

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