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Curso: Autocoaching

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Sobre este contenido

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  • Modalidad: Curso
  • Mentores: Equipo multidisciplinario
  • Nivel: Intermedio
  • Duración: 7 horas
  • Proyecto: No
  • Certificado:
Descripción
Beneficios
¿Qué esperas para cambiar tu chip y convertirte en tu propio coach? En esta serie de contenidos aprenderás las técnicas para ejercitar la voluntad y a implementar prácticas y pensamientos que te mantengan enfocado en lograr todas tus metas. A partir del autodesarrollo tendrás estrategias prácticas para hacer una mejor planificación de tus actividades diarias y consejos para tener el mejor rendimiento.
Amplia tu zona de confort a través de las zonas de aprendizaje, alerta y desarrollo, para responder mejor a las adversidades y conocer tus fortalezas y debilidades.
Aplica métodos y recomendaciones para desarrollar hábitos de eficiencia y efectividad en todos los aspectos de tu vida.
Exterioriza las emociones para responder mejor ante el fracaso, por medio de la agilidad emocional.
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