Artes marciales

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  • Modalidad: Practica
  • Mentor:  SmartFit
  • Nivel: Básico 
  • Duración: 7 horas
  • Proyecto: No aplica
  • Certificado: No

¿por qué hacer esta practica? 

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Descripción 

¿Qué aprenderás? 

Beneficios 

En estas prácticas de Smartfit mezclarás las artes marciales para quemar calorías, mejorar la resistencia, acelerar tu metabolismo mientras tonificas tu cuerpo.
Aprenderás a combinar movimientos y golpes de combate  ayudando a la quema de grasa mientras aumentas tu energía. 
-Quema de calorías
-Mejorar la resistencia
-Acelerar el metabolismo
-Tonificas el cuerpo