Artes marciales

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  • Modalidad: Practica
  • Mentor:  SmartFit
  • Nivel: Básico 
  • Duración: 7 horas
  • Proyecto: No aplica
  • Certificado: No

¿por qué hacer esta practica? 

Descripción 

¿Qué aprenderás? 

Beneficios 

En estas prácticas de Smartfit mezclarás las artes marciales para quemar calorías, mejorar la resistencia, acelerar tu metabolismo mientras tonificas tu cuerpo.
Aprenderás a combinar movimientos y golpes de combate  ayudando a la quema de grasa mientras aumentas tu energía. 
-Quema de calorías
-Mejorar la resistencia
-Acelerar el metabolismo
-Tonificas el cuerpo