Alimentación para equilibrar cuerpo y mente

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  • Modalidad: Conversación
  • Mentor:  Amalia Villegas 
  • Nivel: Básico
  • Duración: 45 minutos
  • Proyecto: No
  • Certificado: No

¿Por qué hacer esta conversación?

Descripción

¿Qué aprenderás?

Beneficios

El alimento es un lenguaje a través del cual se comunica el amor. Acompáñanos a descubrir, junto a Amalia Villegas, cómo empezar el camino hacia una alimentación más consciente.
Entender la alimentación consciente como un camino para alcanzar un bienestar físico, mental y emociona.
*Mejorarás la relación y percepción que tienes de los alimentos.
*Reconocerás comportamientos alimenticios saludables para implementar en tu día a día.
 *Identificarás algunos pasos para iniciar el camino hacia una alimentación consciente.