10 formas de preparar ensaladas

    María Adelaida Escobar

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    ¿Piensas que las ensaladas son aburridas o les faltan sabor? En estos 10 videos te demostraremos la gran cantidad de mezclas que podemos hacer dentro de nuestras ensaladas y cómo combinar los ingredientes para obtener preparaciones, no solo deliciosas, sino también muy saludables y estéticas.

    Beneficios:

    • Aumenta el consumo de vegetales.
    • Mejora las cargas nutricionales de tus preparaciones.
    • Prueba mezclas de ingredientes para obtener balance de sabores y texturas.
    • Mentor: María Adelaida Escobar
    • Nivel: Básico
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    • Mejora las cargas nutricionales de tus preparaciones.
    • Prueba mezclas de ingredientes para obtener balance de sabores y texturas.
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    María Adelaida Escobar es una cocinera con 30 años de experiencia. Comunicadora social, dedicó 22 años a la televisión como presentadora y directora de programas, muchos de los cuales eran sobre cocina. Hoy, entre otros trabajos como comunicadora, gestiona su emprendimiento “Corazón contento”, una iniciativa que brinda alimentos a fundaciones para personas en estado de vulnerabilidad.

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